Hoi, ik ben Joey Willemse, de persoon achter Elite Bodies. Door jaren lange ervaring en het volgen van opleidingen ben ik bekend met diverse trainingstechnieken en voedingsplannen. Ieder lichaam is anders en iedereen heeft een andere aanpak nodig. Je hebt ervaring en expertise nodig om snel te kunnen zien welke aanpak werkt. Die ervaring en […]

Van een Personal Trainer verwacht je waarschijnlijk dat hij als sportman geboren is. In mijn geval is dat niet zo. Integendeel: als 16-jarige kampte ik met een behoorlijk overgewicht. Om dat kwijt te raken, ging ik trainen en zo ontstond mijn interesse voor sport. De knop om Door de jaren heen heb ik verschillende sporten […]

Wij van Leef&Beweeg begeleiden mensen in het optimaliseren van hun gezondheid, vitaliteit en fitheid. Dit doen we middels onze Personal Training Studio en onze Yoga Studio in combinatie met op maat gemaakte voedingsbegeleiding.

Progress Coaching staat voor vooruitgang, ongeacht wie en met welk doel voor ons staat. We helpen graag mensen nieuwe barrières te overbruggen op hun niveau, zo kan de één meer hebben aan een goede structuur, kleine stappen en wat vrijheid en de andere aan eenvoud en een die-hard discipline. Voor ik Progress Coaching opstartte heb […]

Na het oriëntatiejaar van de Koninklijke Landmacht volgde Ben Veldhuis de MBO-opleiding Sport & Bewegen. Al tijdens zijn studie ontstond het idee om als sportleraar aan de slag te gaan. Sinds 2009 brengt Ben zijn passie voor fitness op die manier in de praktijk, met in april 2013 de verwezenlijking van zijn droom met Benbodyfit. […]

Wetenschappelijke onderbouwing voor elke stap die je samen met ons neemt. Of je nu al jaren traint, net begint of nog moet beginnen. Wij zullen je laten zien dat wat je bij ons bereikt niet alleen fysiek zal zijn, jouw mindset verbetert misschien nog wel het meest.