Wie ben ik? Wat is er mooier dan iets te doen waar je met hart en ziel voor gaat en iedere keer weer enthousiast van wordt? Ik ben een mensenmens, empathisch, open-minded en oprecht geïnteresseerd in wat jou beweegt. Van jongs af aan ben ik erg geïnteresseerd in fitness en gezondheid. Ik ontwikkelde een grote […]

Wij bieden uitsluitend personal trainingen en groepstrainingen aan. Volgens onze eigen methode. Waarbij niet één sport of sportmethode centraal staat. Naast onze wetenschappelijk kennis, gebruiken we ook onze mensenkennis. Zie het als onze Yin en Yang. Ze zijn allebei nodig om in balans te zijn. Wij gaan uit van wat jij wilt bereiken. En daar […]

Ik ben oprichter van Body Rock en hou het samen met het team draaiende. Sinds jongs af aan hou ik van bewegen en sport. Sterker stilzitten of staan is een uitdaging voor me. Energie dat haal ik uit mensen beter, sterker en fitter te maken. Ik ben allround opgeleid en heb door de jaren heen […]

Iemand die gelooft in de impact van beweging op leadership & creativiteit Al jaren combineer ik het ontwikkelen van mijn eigen carrière met een gezin en hobby’s. Mijn geloof in de link tussen mindset, efficiëntie & balans aan de ene kant, en gezondheid en beweging aan de andere kant, groeit nog dagelijks. Vandaar dat ik […]

Become the best YOU. It’s time to thrive! As a certified fitness trainer, yoga instructor and nutrition coach, it is my heart’s mission to inspire and empower you on your life’s journey. Focussing on Deep Health, “a whole person, whole life approach”, where we work on thriving in ALL areas of life. By nurturing that […]

Mijn naam is Manon Langedijk, ik ben geboren in 1991 en woonachtig in Alkmaar. Ik ben eigenaar van Fysiotherapie Fit-Boost en hier ben ik werkzaam als (geregistreerd) fysiotherapeut, voedingscoach en personal trainer. Als persoon herken je mij als iemand met veel energie en enthousiasme. Ook heb ik een grote passie voor revalidatie, voeding en het […]