Zodra je geboren wordt heb je namelijk gemiddeld zo’n 30.000 dagen te leven. Tijd is ons meest kostbare bezit. Ik ben vastberaden om in deze tijd het maximale eruit te halen. Krachttraining heeft mij in laten zien hoe maakbaar het leven is. Vooruitgang lijkt soms een onzichtbaar en onmogelijk proces. Maar door consistent kleine stappen […]

Ik ben van jongs af aan met sport bezig: zwemmen, voetbal, tennis, handbal, hardlopen, bootcamp, obstacleruns. Op het CIOS heb ik mij geprofileerd tot bewegingsagoog en fitnesstrainer-A en aerobicinstructeur-A. Na mijn opleiding heb ik in een sportschool gewerkt, totdat er fibromyalgie werd geconstateerd. Ik ben daarna gaan werken met mensen met een niet aangeboren hersenletsel. […]

Bij het SMC Tilburg werken fysiotherapeuten en sportartsen dagelijks intensief met elkaar samen. Middels de nieuwste methoden en technieken werken wij samen met u aan gezond en pijnvrij bewegen. U kunt bij ons terecht voor verschillende vormen van fysiotherapie: onder andere (sport)fysiotherapie, manueel therapie en dry needling. Ook kunt u bij het SMC terecht voor […]

.

Aerial disciplines allow a comprehensive training that includes functional movements, organic body building, stretching, body awareness and progressive improvement through the learning of step-to-step aerial moves and routines. Our training method differs from other studios by focusing on building core strength in a short period of time, allowing for students to rapidly increase their abilities […]

Wanneer je net begint met trainen kun je overweldigd raken door alle informatie die beschikbaar is. Het is dan lastig om de zin van de onzin te onderscheiden. Als online coach kan ik jou helpen om jou doelen te behalen. In de afgelopen 12 jaar dat ik nu train heb ik zelf gigantisch veel fouten […]