GEZONDER – FITTER – SLANKER….. wij geloven erin dat dit de goede volgorde is. Laat het slank worden geen doel op zich zijn, maar een gevolg van het goed voor jezelf gaan zorgen. Als je slank worden als doel neemt, dan ben je vaak aan het lijnen en de enige garantie die een dieet geeft […]

Wij zijn een sportschool gelegen in Almere Muziekwijk. Een sportschool waar we gefocust zijn op de juiste begeleiding voor sporters. Bij Compound staat gezelligheid voorop. Wilt u afvallen, fitter worden, meer spiermassa, een betere conditie of wilt u sportspecifiek trainen? Bij ons is dit allemaal mogelijk. wij bieden al onze sporters een specifiek programma gericht […]

Als Personal trainer en eigenaar van Pure PT begeleid ik en mijn team mensen naar een gezond en belastbaar lichaam. Door in te spelen op de individu. Met de hulp van de juiste coaching, training en voeding, helpen wij jou te bereiken wat JIJ wilt! Wil je afvallen, spelen met je kinderen, van je klacht(en) […]

Aerial disciplines allow a comprehensive training that includes functional movements, organic body building, stretching, body awareness and progressive improvement through the learning of step-to-step aerial moves and routines. Our training method differs from other studios by focusing on building core strength in a short period of time, allowing for students to rapidly increase their abilities […]

Ik ben Angie op social media ook wel te vinden als Fitmom Angie. Personal Trainer en voedingscoach. Ik geloof in trainen met intensiteit, functioneel voeden en nog plezier hebben terwijl je dit doet ook! Als je er niet van geniet wat is dan het nut? In 2012 ben ik begonnen met HIgh Intensity Trainingen om […]

De torso is het deel van je lichaam waar de belangrijkste organen zitten. Niet alleen moeten we ervoor zorgen dat de spieren eromheen in goede conditie zijn om deze te beschermen. We moeten er ook voor zorgen dat de voeding die we binnen krijgen volwaardig is om onze Torso zo gezond mogelijk te houden. Oftewel […]