Mijn naam is Jonathan Erbrink, oprichter en eigenaar van Focus Personal Training. Mijn bedrijf is in eerste instantie ontstaan uit passie voor krachttraining. Ruim 16 jaar lang werkte ik als ‘zakelijk accountmanager’ in de assurantiebranche. Een leuke en afwisselende baan, maar ik merkte dat ik een bepaalde motivatie miste. In een periode waar het economisch […]

OVER MIJ Een positieve invloed hebben Als coach is het mijn doel een bijdrage te leveren aan de psychosociale, lichamelijke en emotionele ontwikkeling van ieder mens. Al 10 jaar lang ben ik elke dag bezig met de vraagstukken; hoe kan ik mij en mijn omgeving verbeteren op het gebied van sport, voeding en mentaal vlak. […]

Van kleins af aan was sport mijn passie. Ik ben zeer competitief en in alle sporten wilde ik de beste zijn! Op mijn 16e ben ik met fitness in aanraking gekomen, omdat ik wat breder, sterker en zelfverzekerder wilde worden. Op dat moment woog ik 49 kilo, ik was overal de smalste en kleinste. Al […]

Een Personal Boxing Training is meer dan bokstraining alleen. Met een Personal Boxing Training behaal je het doel dat je wilt bereiken met sporten. Een doel kan bijvoorbeeld zijn: sterker worden, meer conditie krijgen, afvallen of juist zwaarder worden op een verantwoorde manier. Boksen is het middel om deze doelen te bereiken! Samen met de […]

Afvallen, meer spiermassa of een ander doel? Hallo, ik ben Serapis Janga, trainer en eigenaar van MyFysiek. Ook ben ik “DE” persoon die jou gaat helpen je doel te behalen. Ik heb een afgeronde opleiding als sport en bewegingsleider en als Coördinator sport bewegen en gezondheid. Mijn studio is gevestigd in Vlaardingen, hier ga ik […]

“Ik ben gespecialiseerd in het menselijk lichaam en het helpen van mensen om structureel af te vallen en weer trots, fit en vol positieve energie in het leven te staan. Tijdens mijn studies en in mijn persoonlijke sportcarrière ben ik enorm veel adviezen en wijsheden tegengekomen en daardoor ben ik goed gaan begrijpen dat velen […]