Wil jij fitter worden? Sterker worden? Afvallen? Zou jij graag willen fitnessen, maar heb je geen idee hoe je moet beginnen? Zoek dan niet verder! Ik ben Thomas Voogel, 30 jaar en ben bijna elke dag in de sportschool te vinden. Ik ben een gediplomeerd fitness instructeur die graag helpt andere mensen hun doelen te […]

Mijn naam is Tony Ashek. Ik ben 49 jaar oud, ik ben half Nederlands en half Syrisch. Ik heb de meeste tijd van mijn leven in Amerika gewoond. Ik woon nu 5 jaar in Nederland. Toen ik hier kwam kon ik helemaal geen Nederlands spreken. Toen ik hier 1 maand begon ik met een cursus […]

Ik ben een oud-judoka die graag met mensen werkt om samen de doelen te behalen die ze willen behalen. Naast personal training geef ik ook smallgroup trainingen en bootcamps voor bedrijven.

Duvefit = Iedere training is anders en 100% nooit saai! Trainingseigenschappen die voor komen binnen de duvefit trainingen zijn: Functional training in vormen van: -Strength & Conditioning -Plyometry -Agility -Core stability -Explosiviteit Er zijn verschillende mogelijkheden waarin een training bestaat: -Oefeningen klassikaal -Oefeningen gericht op Duo / individueel – Uitvoeren op tijd – Uitvoeren op […]

Ik ben dol op sporten en andere mensen enthousiast te maken om ook te sporten. Ik ben dol op Crossfit, doe het zelf zoveel mogelijk en geef al 5 jaar les. Daarnaast tennis en hardloop ik. Naast CF trainer ben ik personal trainer, small group trainer, bootcamp trainer en bodytec trainer. Ik ben ook sportmasseur […]

BIO ❤ 53 jaar jong, woont in Wassenaar, getrouwd, moeder van 3 puberjongens, fanatiek crossfitter, houdt van lekker eten, bakt en kookt graag, is (sport) voedingsdeskundige, Coach bij Personal Body Plan, Personal Trainer en Fitnesstrainer bij Aerofit Healthclub, LesMills CXWorx instructeur, Mobility trainer en CrossFit coach. Brengt haar passie voor een gezonde lifestyle graag over […]