Motiveren, stimuleren! Maar hoe doe je dat? Niet iedereen vind sporten/bewegen/fitness leuk… Vooral als je het alleen moet doen, waar ga je dan beginnen en hoe? Ik ben er voor jou, om je te helpen! Al zijn dit maar de kleine stapjes om weer naar de sportschool te gaan. Maar het kan natuurlijk ook zo […]

turnen korfbal fitness kickbox

Welkom bij de FitFabriek in Nijkerk! Wie wil dit niet? Een gezond lichaam, een goede energiebalans, lekker in je vel zitten en dit ook uitstralen, oftewel een fit figuur! Op basis van Personal Training gaan wij samen aan de slag! De FitFabriek is een Boutique gym en kenmerkt zich door een kleinschalig high class sportcentrum. […]

Stap uit je comfortzone en stap in de beste versie van jezelf. Ik ben Laura, een personal trainer en coach met een grote passie voor mijn vak. Met die grote passie inspireer en motiveer ik jou graag om het beste in jezelf naar boven te halen door middel van de juiste voeding, beweging en natuurlijk […]

Coach en Trainer Yoga en Kickboksen (Muay Thai Style) Lichamelijke conditie en jezelf mentaal sterker maken Meditatie en Wim Hof Methode (ademhaling technieken) Met kennis o.a. opgehaald in Nepal en Thailand zie ik mij zelf als een beginnend leermeester in oude kunsten en technieken die ik vertaal naar hedendaagse trainingen voor mijn klant. Met jaren […]

Andre Wiggers heeft zijn hele leven al in de Sport en Recreatie wereld gezeten en weet als geen ander u te motiveren. Opgegroeid met de zwemsport en heeft de opleiding aan het CIOS te Arnhem gevolgd. In het buitenland heeft hij als duikinstructeur en activiteiten coordinator gewerkt. Inmiddels werkt hij vanaf 2006 met succes als […]