fitness-oefeningen

Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.

Oefeningen
Biceps Billen Borst Buik Buitensport Cardio Crossfit Groepslessen Hamstrings Kuiten Onderarmen Onderrug Plyometrisch Quadriceps Quadriceps Rug Schouders Trapezius Triceps Vechtsport

Al onze 434 oefeningen

Incline dumbbell press Borst

Incline dumbbell press

medium
Kracht
Cable side raise Schouders

Cable side raise

beginner
Kracht
Ski Machine (cords) Cardio

Ski Machine (cords)

beginner
Cardio
Kayak Machine Cardio

Kayak Machine

beginner
Row Ergometer Cardio

Row Ergometer

beginner
Cardio
Elliptical Glider Cardio

Elliptical Glider

beginner
Cardio
Burpee Cardio

Burpee

beginner
Kracht

Basketbal

beginner
Cardio
Tread Climber Cardio

Tread Climber

beginner
Cardio
Climber Cardio

Climber

beginner
Cardio
Lever Extended Arm Lateral Raise Schouders

Lever Extended Arm Lateral Raise

beginner
Kracht
Cycle Cross-Trainer Cardio

Cycle Cross-Trainer

beginner
Cardio
1 … 19 20 21 22 23 … 37