fitness-oefeningen

Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.

Oefeningen
Biceps Billen Borst Buik Buitensport Cardio Crossfit Groepslessen Hamstrings Kuiten Onderarmen Onderrug Plyometrisch Quadriceps Quadriceps Rug Schouders Trapezius Triceps Vechtsport

Al onze 434 oefeningen

Trap Bar Deadlift Hamstrings

Trap Bar Deadlift

beginner
Kracht
Dumbbell front raise Schouders

Dumbbell front raise

beginner
Kracht
Barbell Front Squat Quadriceps

Barbell Front Squat

beginner
Kracht
Barbell Good-morning Hamstrings

Barbell Good-morning

beginner
Kracht
Chest Dip bent knees between benches Borst

Chest Dip bent knees between benches

beginner
Kracht
High pull Schouders

High pull

beginner
Kracht
Clap Push up Borst

Clap Push up

beginner
Kracht
Romanian dumbbell deadlift Hamstrings

Romanian dumbbell deadlift

medium
Kracht
Barbell Preacher Curl Biceps

Barbell Preacher Curl

beginner
Kracht
Dumbbell One Arm Shoulder Press Schouders

Dumbbell One Arm Shoulder Press

beginner
Kracht
Overhead Cable Curl Biceps

Overhead Cable Curl

beginner
Kracht

Cable Standing Chest Press

beginner
Kracht
1 … 25 26 27 28 29 … 37