fitness-oefeningen
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 434 oefeningen

Cable Lying Fly
beginner
Kracht

Dumbbel deadlift
beginner
Kracht

Shoulder press
beginner
Kracht

Pec Deck Machine Fly
beginner
Kracht

Bankdrukken
medium
Kracht

Push up on knees
beginner
Kracht

Smith Upright Row
beginner
Kracht

Pistol Squat
beginner
Kracht