fitness-oefeningen

Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.

Oefeningen
Biceps Billen Borst Buik Buitensport Cardio Crossfit Groepslessen Hamstrings Kuiten Onderarmen Onderrug Plyometrisch Quadriceps Quadriceps Rug Schouders Trapezius Triceps Vechtsport

Al onze 434 oefeningen

Dumbbell Decline Fly Borst

Dumbbell Decline Fly

beginner
Kracht
Barbell Wide Grip Upright Row Schouders

Barbell Wide Grip Upright Row

beginner
Kracht
Dumbbel deadlift Hamstrings

Dumbbel deadlift

beginner
Kracht
Barbell Single Leg Split Squat Quadriceps

Barbell Single Leg Split Squat

beginner
Kracht
Dumbbell External Shoulder Rotation Schouders

Dumbbell External Shoulder Rotation

beginner
Kracht
Dumbbell Tricep Kickback Rug

Dumbbell Tricep Kickback

beginner
Kracht
Weighted Hanging Leg-Hip Raise Buik

Weighted Hanging Leg-Hip Raise

beginner
Kracht
Clean squat Crossfit

Clean squat

beginner
Kracht
Stair Climber Cardio

Stair Climber

beginner
Cardio
Crab Walk Cardio

Crab Walk

beginner
Cardio
Cable Y Raise Schouders

Cable Y Raise

beginner
Kracht
Barbell front raise Schouders

Barbell front raise

medium
Kracht
1 … 3 4 5 6 7 … 37