fitness-oefeningen

Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.

Oefeningen
Biceps Billen Borst Buik Buitensport Cardio Crossfit Groepslessen Hamstrings Kuiten Onderarmen Onderrug Plyometrisch Quadriceps Quadriceps Rug Schouders Trapezius Triceps Vechtsport

Al onze 434 oefeningen

Zaalvoetbal Buitensport

Zaalvoetbal

beginner
Cardio
Plank Ski Jump Plyometrisch

Plank Ski Jump

beginner
Cardio
Personal Training Cardio

Personal Training

beginner
Cardio
Crunch (arms crossed) Buik

Crunch (arms crossed)

beginner
Kracht
Karate Vechtsport

Karate

beginner
Cardio
Knee Tuck Jump Plyometrisch

Knee Tuck Jump

beginner
Cardio
Air Squat Quadriceps

Air Squat

beginner
Kracht
Side jumps Cardio

Side jumps

beginner
Cardio
Jump Squat Quadriceps

Jump Squat

beginner
Cardio
Towel fly Borst

Towel fly

beginner
Kracht
Taekwondo Vechtsport

Taekwondo

beginner
Cardio
Lateral Shuffle Cardio

Lateral Shuffle

beginner
Cardio
1 … 6 7 8 9 10 … 37